Moterų pokyčių trenerė ir sveikatingumo ekspertė
Nuo pilnos narystės iki trumpų 21 dienos iššūkių. Rinkitės pagal savo tikslą ir tempą.
Populiariausia
Pilna sistema vienoje vietoje: mityba, judesys, edukacija ir palaikymas. 400+ receptų, naujos treniruotės ir Zoom susitikimai kiekvieną mėnesį.
PRISIJUNGTI
21 d. iššūkis
21 dienos aiškus mitybos planas diena po dienos. Be kalorijų skaičiavimo ir badavimo - sistema, kuri įveda discipliną ir įpročius.
RINKTIS PLANĄ
21 d. iššūkis
Tiesi nugara be kupros ir įtampos. Korekcija, kurią pajusite kasdienėje laikysenoje.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
21 d. iššūkis
Sisteminis planas visam kūnui. Kiekvieną dieną nauja treniruotė iki 20 min. - pažadina kūną ir suformuoja rytinį ritualą.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
21 d. iššūkis
Plokščias pilvas ir formuota talija. Giluminių raumenų stiprinimas be alinančių pratimų.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
21 d. iššūkis
Formuoti sėdmenys ir stiprus dubens dugnas. Judesiai, kurie pakelia ir sutvirtina.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
21 d. iššūkis
Lieknesnės kojos ir mažiau celiulito. Tikslingas judesys kojoms ir keliams.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
21 d. iššūkis
Tonusas rankoms ir pečiams. Atsikratykite suglebimo ir sustiprinkite viršutinę kūno dalį.
RINKTIS IŠŠŪKĮ
1:1 sesija
Gyva 45 minučių sesija. Išsiaiškiname jūsų mitybą, judėjimą ir tikslus, o jūs gaunate aiškius tolimesnius žingsnius.
REZERVUOTIKokybiški Zinzino papildai, padedantys pasiekti rezultatą ne tik per judesį, bet ir iš vidaus.
Žarnyno sveikata
8 natūralių skaidulų mišinys, maitinantis gerąsias žarnyno bakterijas. Padeda mažinti cukraus šuolius po valgio ir palaikyti cholesterolio pusiausvyrą. 180 g.
PIRKTI
Virškinimas
Ciberžolės šaknies ir juodųjų pipirų ekstraktas su pipirinu geresniam pasisavinimui. Palaiko virškinimą ir veikia kaip antioksidantas. 250 ml.
PIRKTI
Omega balansas
Vandenyje tirpus omega-3 papildas su žuvų taukais ir alyvuogių aliejaus polifenoliais. Palaiko smegenų, širdies ir imuninės sistemos veiklą.
PIRKTI
Streso valdymas
Natūralus papildas su šafrano ekstraktu, magniu ir B grupės vitaminais. Padeda mažinti kasdienį stresą ir gerinti nuotaiką.
PIRKTI
Antioksidantai
Skystas spirulinos ekstraktas su fikocianinu, veikiančiu kaip stiprus antioksidantas. Padeda apsaugoti ląsteles ir palaikyti energiją bei atsigavimą.
PIRKTI
Imunitetas
Veganiškų kapsulių papildas su 22 augaliniais mikroelementais ir vitaminais. Palaiko normalią imuninės sistemos veiklą.
PIRKTI
Imunitetas
Imunitetą stiprinantis papildas su beta gliukanais bei vitaminais D3 ir C. Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
PIRKTI
Imunitetas
Vitamino D3 ir plataus spektro magnio papildas. Stiprina imuninę sistemą ir mažina nuovargį.
PIRKTI
Odos mityba
Skystas vyšnių skonio papildas su jūrinio kolageno peptidais ir hialurono rūgštimi. Padeda išlaikyti odos elastingumą, drėgmę ir mažinti senėjimo požymius.
PIRKTINorite pasitarti dėl vartojimo ar pasirinkimo? Registruokitės trumpai 15 min. nemokamai online konsultacijai per Instagram arba Facebook.
Arba rašykite el. paštu: oksanaoksfit@gmail.com
Pasirinkite kelią, kuris geriausiai atitinka Jūsų šios dienos tikslus ir savijautą.
„Kai mano mamą partrenkė motociklas ir ji liko prikaustyta prie lovos, supratau, koks trapus yra gyvenimas ir koks svarbus yra judesys. Tai mane pastūmėjo ieškoti atsakymų.“
– Ištrauka iš laidos „Bus visko“
14 metų dirbau buhaltere. Nuolatinis sėdėjimas, įtampa ir judesio stoka padarė savo – man pradėjo formuotis kupra, kankino nugaros skausmai. Vieną dieną tiesiog nualpau prie kriauklės. Tai buvo lūžio taškas.
Pradėjau ieškoti atsakymų. Ne sporto salėse, kur visi siekia tik „pumpuoti“ raumenis, o protingame judesyje. Kolegės, pamačiusios mano pokyčius, pradėjo prašyti pagalbos. Taip vakarais, po darbų, pradėjau vesti treniruotes.
Šiandien mano tikslas – padėti moterims atsikabinti nuo savo pilvų ir pirmiausia susitvarkyti laikyseną bei sveikatą.
Kaip viena klientė (47 m.) pasakė: „Atėjau dėl pilvo, o pamačiau, kad mano užpakalis niekada toks nebuvo!“. Ji pamiršo apie pilvą, nes jis susitvarkė per laikyseną.
Nereikia laukti pirmadienio ar naujų metų. Užtenka 21 dienos, kad suformuotumėte naują savęs versiją.
